Träningsbanken: Träningar måndag 25/10 — söndag 31/10   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Måndag 25/10 10:00 - 11:00 OL: Älg-OL Information:  Då älgjägarna tagit över Lunsen beger jag mig tillsammans med några Sandvikenboys ut till Hammarskog. 7,5km bana - uppdelat på 3 delar för att träna omstarter om du vill, annars kan du bara springa hela banan på en gång. Jag tänkte springa hem från Hammarsskog efter banan för att få det hela till ett långpass, häng på om du vill! Samling vid Dalkarlskärret 10.00. I dagsläget finns två bilplatser att tillgå. Deltagare (3): Albin Ridefelt, Carl Wiking , Simon Hedlund   Måndag 25/10 18:00 - 20:00 Gympa: Jympa Marathon Information:  För två veckor sedan blev det Spinning Marathon. 3st pass hade vi förväntat oss men det blev 4 till slut. Denna veckan blir det Jympa Marathon på F&S Ekeby. Vi tänkte kör 'bara' två pass....men man vet ju aldrig vad som händer!! Om du vill undvika träna ute i regnet kom och haka på. Medel kl18 som uppvärmning och Intensiv kl19 som avslutning. Ju flera desto roligare Deltagare (1): Seb Dunne   Tisdag 26/10 15:30 - 17:30 OL: Smålandskavleträning dag Information:  Springer kvällens smålandskavleträning medan det fortfarande finns lite dagsljus. Avresa 15.30 från kungsängen, bilen är full nu. Erik och Lukas? hämtas vid majklockan ca 15.39 (Erik>> På vägen var väl att ta i men) Kan förmodligen även skriva ut kartor. Det är rekommenderat att springa i något färgglatt utifall det skulle vara någon jägare kvar i skogen. Deltagare (7): Henrik Löfås, Lukas Peterson , David Lingfors , Erik Pettersson , Elin Löfås , Catherine Taylor , Oskar Wallén    Onsdag 27/10 17:30 - 19:00 Löpning: Veckans Halvmara Information:  Varför bryta en tradition. Här är ett förslag till rutt för denna vecka http://www.gmap-pedometer.com/?r=4125648 Samling: Borggården 17:30 (Troengare kan ju sikta på 17:25) Tempo: 4:15-4:30 (det är ju tävling i helgen) Tempoökning: Självklart! Deltagare (6): Erik Pettersson, Mats Troeng , Henrik Löfås , David Lingfors , Jan Troeng , Anders Håkansson   Onsdag 27/10 18:30 - 19:30 Natt-OL: stads-OL Information:  enklare stads-ol med skogsinslag erbjuds, (MTB-kåsans bana som lämpar sig väl även för fot-burna utövare). kartutdelning 18.30 banergatan 10a. banlängd 2 - 20 km Deltagare (1): Anders Frisk   Söndag 31/10 12:15 - 14:15 Cykling: Mountainbike-O Information:  Eftersom det fortfarande är bra cykelväder tänkte jag köra en MTBO träning i Kungshamn-Morga reservatet. Samling vid scoutstugan vid 12. Banlängd: 16,5km eller ca 8km och kartan är enligt MTBO norm. Deltagare (3): Linus Karlsson Mood, Anders Frisk , Seb Dunne

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala