Träningsbanken: Träningar söndag 16/8 — lördag 22/8   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Söndag 16/8 9:30 - 13:00 OL: Långpass i Östfora Information:  Tänkte passa på att få lite fin långdistansträning, hela banan är 13,3 km, men går att korta av. Avfärd KG 9.30 Bad i Siggefora efter! Deltagare (4): Kristin Olovsson, Hedwig Haas, Erik Boman, Julia Ohlsson    Lördag 22/8 10:00 - 12:00 OL: Dubbeltrubbel #1 Information:  Träningshelg på hemmaplan. Lördagen bjuder på dubbla kvalitetspass, först låånga O-intervaller i Tjäderleksbergen. Bana på 8,6km. Uppedelat på 4 långa "intervaller" med omstart mellan (går att köra 3. Ingenting utsatt, men som vanligt utlovas tydliga (för Lunsen) kontrollpunkter. Ca 2km till start/mål från P. Samling 9.45 vid KG, alternativt 10.00 vid Sands parkering. Deltagare (10): Albin Ridefelt, Olle Nilsson , Johanna Ridefelt, Rasmus Møller Jess, Vilma Blennow, Ida Øbro, Niklas Aldén, Axel Wrådhe, Olle Karlström , Mats Troeng   Lördag 22/8 17:00 - 19:00 OL: Dubbeltrubbel #2 Information:  Efter en ljuvlig förmiddag i Tjäderleksbergen blir det lite mer speed. Kortare O-intervaller i Nåstens finare partier. 9st intervaller på ca 1km. Banan är lagt så att det går att korta lite på varje intervall, tänker att vi kan förhoppningsvis hålla ihop en gemensam grupp på så sätt. Går även att skippa någon hel intervall om man vill ha ett kortare pass... Samling KG 17.00. Deltagare (7): Albin Ridefelt, Olle Nilsson, Johanna Ridefelt, Hilda Forsgren, Anna Karlström , Emma Isacsson, A L

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala