OK Linné Elit Ungdom Bredd Veteran
21 januari 2015 (Av Johan Hamelius)
Livetrackad träningsdag 17 januari
17 januari hade ESEK årets första Träningsdag. Här kommer en kort rapportering från dagen.
Kl 9.30 samlades deltagare vid KG för gemensam avfärd mot Upplandsberget och etapp 2 av Linnécupen.
Vid parkering mötte banläggare Thierry upp och delade ut uppvärmningskartor.
Mats Troeng delade ut GPS-utrustning till de som blivit utvalda att bära det.
Efter lte uppvärmning och information från banläggaren väntade en masstart.




(Foto: Thierry Gueorgiou)




Banorna var lagda med diamanter så att alla löpare efter slutförd bana hade sprungit alla sträckor. Helt rättvist alltså. Från start sattes ett skönt tempo upp och i och med att det var en del snö gick det fint att ligga i ledet bakom och bara glida med.
Starkast för dagen var Rassmus på långa banan och Lina på korta banan.
Från parkeringen fick några bilar problem att komma ut. Om det berodde på bilen, väglaget eller föraren är dock oklart.

Tillbaka i KG väntade dusch och bastu innan en underbar lunch åts i väntan på föreläsning. Annika pratade sedan om målsättning och hur vi når den. En bra diskussion följde och förhoppningsvis fick alla en bild av vad de vill prestera under året.
Annikas presentation (44,6 MB)

Efter lite vila var det dags för dagens andra pass, ett tekniskt utmanande pass i Nåsten. Thierry hade lagt en bana som innehöll brunbild och korridor-OL. Många bommade, men det var även en hel del fina spikade kontroller. Tillbaka i KG igen var det dusch och bastu igen innan dagen var avklarad.
Nästa träningsdag är planerad till 15 februari.
Vi ses då!

Länka till den här artikeln med
https://www.oklinne.nu/?page=news&id=4044

Artikeln har visats 3035 gånger

17 december (Av Ola Hedberg)
Julhandla
Med Sponsorhuset
Läs mer...
17 december (Av Jan Troeng)
Uthämtning pannlampor
Finns att hämta på KG idag tisdag 17/12 kl 17.30, förutom modeller Theia-II och Hyperion-II som levereras i januari.
Läs mer...
15 december (Av Lena Nilsson)
Veckans nattbana 2024/2025
Breddsektionens Veckans nattbana - hösten/vintern 2024/2025
Läs mer...
14 december (Av Johanna Ridefelt)
Samåk från KG i vinter!
Minibussen är såld, samåkningsbehovet är stort. Har du bil, åk via KG om du kan! Åker du med, ge chauffören en slant!
Läs mer...
1 december (Av Mattias Nilsson)
Edit! BUSSEN ÄR NU SÅLD! Klubbussen ska säljas
Linnés minibuss ska läggas ut till försäljning!
Läs mer...
30 november (Av Malin Sparrman)
Hittaut 2025 – funktionärer behövs!
Hittaut är en av klubbens viktigaste inkomstkällor och mycket uppskattat i Uppsala.
Läs mer...
25 november (Av Leonore Winkler)
Tisdagsvärdar vinter 2024/2025
Här kommer en lista med alla köks- och städvärdar under vintern 2024/2025.
Läs mer...

Mer aktuell information

18 nov –Skidlek

Sök information...

OK Linné i sociala medier



OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut