Träningsbanken: Träningar fredag 15/2 — torsdag 21/2

Fredag 15/2
11:00 - 12:00
Löpning

Löpning: 3000m-test
Information:	Några är sugna på 3000m i IFU-arena på fredagens banpass. Lägger upp träningen här med så folk kan se vilka som är intresserade av detta. Våga ta fighten!
Deltagare (9):	Rassmus Andersson, Kate Andersson, Johannes Ridefelt , Johanna Ridefelt, Albin Ridefelt, Mats Troeng , Kristin Olovsson, Hedwig Haas, Niklas Aldén

Onsdag 20/2
18:00 - 19:00
Övrigt

Övrigt: Crosstrainerintervaller
Information:	Kör intervaller på CT, på Friskis Ekeby. 4x(4-2) minuter och vila halva intervalltiden. Vore kul med sällskap!
Deltagare (3):	Julia Ohlsson, Axel Wrådhe, Kate Andersson