Träningsbanken: Träningar fredag 19/7 — torsdag 25/7

Fredag 19/7
10:45 - 11:45

OL: Masstart Lunsen
Information:	Bana baserad på Naturpasset-kontroller. 6,4 km. Samling Plantskolan 10.45, start senast 11.00. Anmäl dig före torsdag kl 20 så får du en karta.
Deltagare (6):	Mats Åberg, Anton Åberg, Emil Åberg, Ulrik Imberg, Cedric Wangheim, Annika Billstam

Fredag 19/7
18:00 - 19:15

OL: OL-intervall Lunsen
Information:	Sista prep inför o-ringen i lite relevant terräng(?). 7 intervaller fördelat på 6,5 km. Medeldistanskaraktär. Ingen gafling. Samling Plantskolan 18. Printar kartor torsdag morgon, men kan skicka pdf vid senare anmälan
Deltagare (7):	Kornelius Kriszat-Løvfald, Olle Grywenz, Rotem “The Boss” Yasur, Vilma Blennow, Johanna Ridefelt , Albin Ridefelt , Romain Figuière