Träningsbanken: Träningar torsdag 18/7 — onsdag 24/7  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Torsdag 18/7
18:30 - 20:00

OL
OL: O-Ringenträning Lunsen
Information: Får besök inför O-Ringen och har lagt en prepp-bana i Lunsen. Delvis samma som Mats Åberg fixat i helgen (H18E från O-Ringen E4) men kryddad med lite annan inledning och en bokontroll.

2,5 km uppvärmning till start, svart bana med alternativ på ca 5-7 km. Blåröda snitslar hänger ute.

Samling övre Flottsundsparkeringen kl 17.30, går fint att parkera på den nedre också förstås. Anmälan för karta senast kl 12 på torsdag. Ange önskemål om skala (1:7500 eller 1:10000) i kommentaren.
Deltagare (3):Jan Troeng, Lisa Carlsson , Josef Nordlund
 
Fredag 19/7
10:45 - 11:45

OL
OL: Masstart Lunsen
Information: Bana baserad på Naturpasset-kontroller. 6,4 km. Samling Plantskolan 10.45, start senast 11.00. Anmäl dig före torsdag kl 20 så får du en karta.
Deltagare (6):Mats Åberg, Anton Åberg, Emil Åberg, Ulrik Imberg, Cedric Wangheim, Annika Billstam 
 
Fredag 19/7
18:00 - 19:15

OL
OL: OL-intervall Lunsen
Information: Sista prep inför o-ringen i lite relevant terräng(?). 7 intervaller fördelat på 6,5 km. Medeldistanskaraktär. Ingen gafling. Samling Plantskolan 18. Printar kartor torsdag morgon, men kan skicka pdf vid senare anmälan
Deltagare (7):Kornelius Kriszat-Løvfald, Olle Grywenz, Rotem “The Boss” Yasur, Vilma Blennow, Johanna Ridefelt , Albin Ridefelt , Romain Figuière
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut