Träning

Alla ungdomsträningar finns att se i ungdomarnas månadsprogram. Där framgår tid, samlingsplats och vilken typ av träning det är. Vi är uppdelade i olika träningsgrupper utifrån ålder.


December - mars
Tisdagar: Distansträning, ibland med orienteringsinslag
Torsdagar: Intervaller eller korta orienteringsslingor
Ca 1 träningsdag (hel- eller halvdag) per månad

April - juni
Tisdagar: Orienteringsträning med fokus på teknik
Torsdagar:Sprintorientering / intervaller

Augusti - september
Tisdagar: Orienteringsträning med fokus på teknik
Torsdagar:Sprintorientering / intervaller

Oktober
Terrängserien, 4 st deltävlingar i terränglöpning


Upplagd 2024-04-08, uppdaterad 2024-04-08, visad 1076 gånger.
Direktlänk: https://oklinne.nu/main/showpage.php?id=5817
Sidansvarig: Jan Troeng.